1) Гласный находится в сильной позиции, если стоит под ударением. И, соответственно, безударная позиция - слабая для гласных звуков. Например, в слове "лесной" -е стоит в слабой позиции, "лес" - в сильной, под ударением. Безударную гласную проверяют, подобрав проверочное слово. 2) Слабая позиция для согласных, когда они стоят в конце слова или перед -ь (короб, дождь), когда они непроизносимые (солнце). Если после согласного стоит гласный звук, он находится в сильной позиции (коробочка, дождевой).